24 mai 2009

coup de coeur du jour....la marche rapide

hello voici mon ti coup de coeur..........la belette s'est mise au sport, mais j'ai horreur de la course à pied même si j'admire ceux qui en font!! les marathoniens etc etc mais perso ça me branche pas du tout............comme ça fait un moment que je voulais me remettre à avoir une activité physique pour me réactiver, ce matin je me suis lancée, motivée et tout, chaussé les baskets et je me dis allez un ti jogging, tu fais une demi heure pour commencer(croyez moi pour moi c'est beaucoup....) et bref j'ai un peu regardé ce qui se disait et tout et puis hop je suis partie.....mais vite déchanté plus je courrais, plus j'ai cru que j'allais rester sur le carreau...du coup je me dis ben je vais marcher tiens(bon déjà à la base j'aime bien marcher, on fait de la petite randonnée à deux déjà)!!! et du coup j'ai gardé le rythme soutenu!! et ben c'est top!!! j'ai accroché!!! c'est plus doux que le jogging ou course à pied comme vous voulez! ....bref la belette trottine et est bien contente!!!et en plus dans la marche rapide on peut agréablement regarder le paysage....j'adore!!!!!!!!!!!!!!!

Du coup en rentrant je suis allée sur des sites et il y en a un qui m'a bien plus : les tomates sont cuites & en plus c'est bio....(le blog pas la marche)
et le forum d'au féminin

Enfin il y a en ce moment aussi un engoument pour la Nordic Walking(Marche rapide avec des batons) pour aller voir c'est par ici  & le site Marche Nordique

Bon Dimanche !

Posté par TITEBELETTE07 à 10:11 - - Commentaires [2] - Permalien [#]


Commentaires sur coup de coeur du jour....la marche rapide

    té courageuse , moi j'ai juste fait une brocante et là je suis en plein repassage ça se voit hein ?????
    bonne journée
    bisous

    Posté par tatanounou, 24 mai 2009 à 10:53 | | Répondre
  • Hello la Belette

    A quand une sortie avec moi . Bon week-end

    Posté par Christiandu77130, 30 mai 2009 à 15:41 | | Répondre
Nouveau commentaire